Hamburguesas de lentejas con queso

Name: Hamburguesas de lentejas con queso
Prep time: 10 s
Cook time: 13 s
Total time: 23 s
Yield: 1
Ingredients: ½ cucharadita de aceite vegetal (7 g); 1 cucharada de cebolla cabezona finamente picada (10 g); ½ cucharada de zanahoria rallada (12 g); 4 cucharadas de lentejas cocinadas (48 g); 2 cucharadas de arroz cocinado (30 g); 1 cucharada de queso campesino desmenuzado (10 g); 2 rodajas de tomate (30 g); 1 hoja de lechuga (15 g); 1 porción de pan (28 g)

Almuerzo

Fácil Dificultad
23 min Prep
6-12 Edad
1 Sirve

311 kcal

Cómo funciona
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Disfruta con los más pequeños de casa esta deliciosa y divertida receta de hamburguesa de lentejas con queso. ¡Les va a encantar!

Ingredientes

½ cucharadita de aceite vegetal (7 g)

1 cucharada de cebolla cabezona finamente picada (10 g)

½ cucharada de zanahoria rallada (12 g)

4 cucharadas de lentejas cocinadas (48 g)

2 cucharadas de arroz cocinado (30 g)

1 cucharada de queso campesino desmenuzado (10 g)

2 rodajas de tomate (30 g)

1 hoja de lechuga (15 g)

1 porción de pan (28 g)

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Vamos a cocinar

PASO 1 Sofríe vegetales

En una sartén con el aceite caliente sofríe la cebolla, retira del fuego y agrega la zanahoria rallada.

PASO 2 Prepara la mezcla

En un tazón mezcla las lentejas, el arroz y el queso campesino desmenuzado, agrega el sofrito de la cebolla y zanahoria y mezcla muy bien hasta integrar.

PASO 3 Forma y cocina las hamburguesas

Con la mano forma una hamburguesa y dora en la misma sartén que hizo el sofrito de la cebolla, por ambos lados.

PASO 4 Arma la hamburguesa

Abre el pan de hamburguesa y pon la hoja de lechuga, las rodajas de tomate y la hamburguesa de lentejas encima.

fod Publicado el

Mar, 08/09/2022 - 02:50

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Mar, 08/09/2022 - 02:51

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Mar, 08/09/2022 - 02:51

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Mar, 08/09/2022 - 02:51

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