Horarios de actividades diarias para los niños en casa
Los niños deben aprender a gestionar adecuadamente su tiempo y organizar cada una de sus actividades. Entérate cómo apoyarlo desde tu rol de cuidador o padre de familia leyendo esta nota
Organizar rutinas familiares es fundamental para que los niños cumplan con los horarios de sus actividades diarias. A través de esta planificación podrán conocer en qué tareas deben concentrarse primero, cuáles pueden aplazar y en dónde están centradas sus responsabilidades.
¿Por qué es importante un horario de actividades diarias?
En primer lugar, les ayuda a los niños y a los padres a tener un panorama de las actividades que deben cumplir. En diferentes ocasiones, y debido a la rapidez con que ocurren las tareas diarias, es difícil recordar todas las obligaciones, pero contar con un cronograma permite comprender qué es lo más urgente y cuánto tiempo tienen disponible.
En segundo lugar, los horarios de actividades ayudan a los padres a estar al tanto de los procesos de sus hijos y repartirse equitativamente el tiempo entre los demás miembros de la familia. Incluso, si, por ejemplo, se destina una franja para repasar las tablas de multiplicar, este momento en concreto funciona para evaluar cómo han sido los avances y cuáles herramientas podrían incorporarse con el fin de mejorar.
En tercer lugar, y último, comprender cuáles son los momentos libres de cada integrante ayuda a compartir tiempo en familia. La convivencia, la comunicación asertiva y los buenos modales son esenciales para que todos disfruten de los instantes que tienen juntos. De hecho, la apertura que brindan estos espacios contribuye a que los niños puedan expresarse libremente y tengan la certeza de que sus padres o cuidadores están ahí para apoyarlos y guiarlos.
¿Qué debes incluir en un horario de actividades diarias?
Principalmente, deben estar incluidas aquellas tareas que implican tanto a los niños como a los cuidadores. Por ejemplo, los desayunos, los horarios de la guardería o el colegio, la franja para hacer las labores de la escuela, el momento en que deben dormir, entre otros, solo se pueden llevar a cabo si trabajan en equipo.
También, se pueden incluir pequeñas tareas acordes a la edad del niño. Si ya tiene más de 7 años y le encargaste preparar la mesa, es una buena idea que lo coloques dentro del cronograma para que él tenga presente que debe cumplir con ello en un tiempo determinado. Así, le enseñas sobre enfoque, concentración y responsabilidades.
Rutinas imprescindibles en los horarios de actividades
Para estas actividades debes tener claros varios puntos, los principales son abarcar las tareas que son fundamentales para que tu hijo esté siempre con la mejor energía y estado de salud. En específico, concéntrate en los horarios destinados para dormir y comer.
También, debes ser claro con las reglas que aplicarán para cada uno de los miembros. Si te has comprometido a leerle un cuento en las noches, cúmplelo. Recuerda mantener el ritmo, incluso durante los fines de semana, para que acciones como lavar los platos o cepillarse los dientes hagan parte de su cotidianidad.
Al practicar junto a tus hijos estas tareas formarás en ellos un hábito a largo plazo que hará parte de su estilo de vida en el futuro. Por eso, lo mejor es que te concentres en demostrar con el ejemplo cómo la organización les ayudará a tener más tiempo para dedicarse a otro tipo de quehaceres, ya sean educativos o de entretenimiento.
algunos consejos para crear el horario de actividad diarias.
Ejemplo de horario de actividades diarias para niños
Teniendo en cuenta estos consejos, a continuación, queremos mostrarte cómo puedes darle orden al día de tus hijos, considerando todo lo que deben hacer a diario. Tomaremos como demostración la rutina de un niño de 7 años.
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 6:00 a.m. | Despertarse |
| 6:10 a.m. | Salir de la cama e irse a bañar |
| 6:20 a.m. | Vestirse |
| 6:30 a.m. | Desayunar |
| 7:10 a.m. | Salir de casa |
| 8:00 a.m. a 4:00 p.m. | Jornada escolar |
| 5:00 p.m. | Descargar la maleta y quitarse el uniforme |
| 5:15 p.m. | Realizar tareas del día siguiente |
| 6:00 a 6:30 p.m. | Jugar con papá y/o mamá |
| 6:40 p.m. a 7:10 p.m. | Lavarse las manos, cenar y cepillarse los dientes |
| 7:15 a 7:35 p.m. | Alistar los útiles para el día siguiente y preparar el uniforme |
| 7:40 p.m. a 7:50 p.m. | Ponerse el pijama y alistarse para dormir |
¿Ya estás preparado para organizar los días junto a tu hijo? Sigue estos consejos y prepárate para ahorrar varios minutos en las mañanas y compartir con él más tiempo en las tardes. Si quieres encontrar otros recursos, herramientas e ideas llenas de creatividad, ingresa ahora a nuestra página web y conoce los hábitos que impulsamos desde Nestlé por Niños Saludables. ¡Te esperamos!
Fuentes:
